Update trends ที่มีผลกระทบต่อสุขภาพ ปี 2020

สุขภาพ" ยังเป็น "เทรนด์" หรือเรื่องราวที่ทั่วโลกให้ความสนใจเป็นอย่างมาก ซึ่งในปีนี้ ประเทศไทยเองก็มีเทรนด์สุขภาพเช่นเดียวกับทั่วโลก โดยมุ่งเน้นที่เด็ก เยาวชน และผู้สูงวัย รวมถึงปัญหาด้านสุขภาพอื่นๆ เชื่อว่าหลายคนคงอยากจะรู้แล้วว่าเทรนด์สุขภาพปี 2020 ที่น่าจับตามองมีอะไรบ้าง เพื่อเตรียมวางแผนการดูแลสุขภาพของตัวเองและคนรอบข้าง เราไปดูกันครับ

ภัยคุกคามออนไลน์ ยิ่งเสพสื่อมาก ยิ่งเสี่ยงสูง

ในยุคสมัยนี้โลกออนไลน์เข้าถึงได้ง่ายกว่าสมัยก่อนเยอะ โดยเฉพาะเมื่อมีโซเชียลมีเดียซึ่งใคร ๆ ก็เข้าถึงได้แม้ไม่มีคอมพิวเตอร์ แค่เพียงสัมผัสหน้าจอโทรศัพท์ก็สามารถย่อทุกความไกลห่างให้เชื่อมต่อกันได้ภายในเสี้ยววินาที แต่เทคโนโลยีแบบนี้ก็เหมือนดาบสองคม ภัยคุกคามออนไลน์ที่พบได้บ่อย เช่น การโพสต์ข้อมูลส่วนตัวลงใน Facebook แบบไม่ได้ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว ทำให้มิจฉาชีพ สามารถเข้ามาดูเรื่องราวและความเป็นไปของเราได้ง่ายๆ ก่อนที่จะโพสต์อะไร หรือเสพสื่อใดต้องคิดและกลั่นกรองให้ดี ควรใช้โซเชียลแบบระมัดระวังและมีสติ

E-Sport อาชีพใหม่ในฝันของเด็กไทย

อาชีพ E-Sport เป็นอาชีพที่ได้รับความสนใจเป็นอย่างมากในหมู่เด็กๆ และคนรุ่นใหม่ แต่เป็นอาชีพในวงการที่เข้าได้ยาก ผู้ที่จะเป็นนักกีฬาอีสปอร์ตได้ ส่วนใหญ่จะมีการฝึกฝนและมีทักษะมาตั้งแต่ช่วงวัยรุ่น ยังเป็นอาชีพที่มีอายุเฉลี่ยของผู้เล่นในวงการน้อยมากๆ ปัจจุบันวงการ E-Sport ทั่วโลกได้เติบโตและขยายวงกว้างมากขึ้นเรื่อยๆ มีการแข่งขันในระดับนานาชาติ เป็นธุรกิจที่สร้างเม็ดเงินมหาศาลและสร้างอาชีพ แต่ขณะเดียวกัน ก็ยังมีความกังวลที่ถกเถียงกันอยู่ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการติดเกม สุขภาพ และการพนันในรูปแบบต่างๆ แต่แน่นอนว่าไม่ใช่เรื่องง่ายที่ทุกคนจะเป็น proplayer ได้ เพราะจากการศึกษาพบว่า วินัยและการแบ่งเวลา เป็นเส้นแบ่งสำคัญระหว่างนักกีฬามืออาชีพกับเด็กติดเกม นอกจากนี้ยังพบการพนันออนไลน์ที่แฝงมาพร้อมกับการแข่งขันที่เพิ่มขึ้นอย่างน่าเป็นห่วงด้วย

Fake News ภัยเงียบสำหรับผู้สูงอายุที่เสพสื่อออนไลน์

ปัจจุบันสื่อออนไลน์กลายเป็นช่องทางหลักในการติดต่อสื่อสาร รับส่งข้อมูลข่าวสารแบบเรียลไทม์ จากข้อมูลการใช้งานสื่อออนไลน์ พบว่ามีผู้ใช้งานสื่อโซเชียลอายุมากกว่า 65 ปี ขึ้นไป เป็นกลุ่มประชากรที่แชร์ข่าวปลอม (Fake News) มากที่สุด โดยแชร์ต่อๆ กันมา มีจำนวนไม่น้อยที่ตกเป็นเหยื่อหลงเชื่อและแชร์ข่าวลวงเหล่านี้โดยไม่รู้ตัว อย่างไรก็ตาม แม้ปัจจุบันผู้สูงอายุเริ่มมีความรู้ความเข้าใจเรื่องการรับข่าวสารผ่านสื่อโซเชียลมีเดียเพิ่มมากขึ้น แต่การแชร์ข่าวปลอมในกลุ่มผู้สูงอายุยังคงมีอยู่ให้เห็น ทั้งในรูปแบบที่เป็นข่าวเก่า, ข่าวที่ถูกสร้างขึ้น และข่าวที่หลอกให้เชื่อเพื่อจะขายสินค้า ช่องทางการรับข่าวสารจะเป็นลักษณะของการแชร์ต่อ ๆ กันจากกลุ่มสู่กลุ่ม จากเพื่อนสู่เพื่อน ทำให้การคัดกรองข่าวมีน้อยลง เนื่องจากข่าวดังกล่าวมาจากคนใกล้ชิด

คนไทย ชีวิตติดฝุ่นอันตราย PM2.5

รอบตัวเราในทุกวันนี้ไม่เว้นแม้แต่ในบ้านแฝงไปด้วยมลภาวะ ฝุ่นหรือหมอกควันที่เรามองไม่เห็นสามารถสร้างโรคได้ ทั่วโลกมีผู้เสียชีวิตจากมลพิษทางอากาศ 7 ล้านคน หากดูจากความเข้มของฝุ่น PM 2.5 ใน กทม. ย้อนหลัง จะพบแนวโน้มฝุ่นพิษที่เกิดขึ้นในช่วงเดือนมกราคมถึงมีนาคม ซึ่งเด็กและผู้สูงอายุจัดเป็นกลุ่มที่มีความเสี่ยงสูงที่จะได้รับผลกระทบโดยตรง การหายใจอยู่ในอากาศที่มีมลพิษ ไม่ได้ส่งผลต่อระบบหายใจของมนุษย์เพียงอย่างเดียว แต่จะเห็นได้ว่าปาก จมูก ลำคอและปอดที่ได้รับผลกระทบต่อมลพิษด้วยเช่นกัน ทางออกจากปัญหานี้ควรมีความร่วมมือจากหลายฝ่าย ร่วมกันแก้ปัญหาจัดทำข้อเสนอแนะในการจัดการฝุ่นตั้งแต่ต้นทาง ทั้งเขตเมืองไปจนถึงภาคการเกษตรและภาคอุตสาหกรรมอย่างครบวงจร

พฤติกรรมการกินของคนไทยก่อให้เกิดโรค

การเสียชีวิต 3 อันดับแรกของคนไทยยังคงเป็นโรคไม่ติดต่อเรื้อรังอย่างโรคหลอดเลือดสมอง เบาหวาน หัวใจขาดเลือด ด้วยพฤติกรรมการกินและการใช้ชีวิตเป็นปัจจัยสำคัญที่ก่อให้เกิดโรค อาหารยอดฮิตที่คนไทยนิยมในปีที่ผ่านมาได้แก่ อาหารที่มีรสเผ็ดและรสหวาน ยังเป็นรสชาติยอดนิยมของคนไทย วัยทำงานเน้นอาหารรสจัด วัยรุ่นเน้นรูปลักษณ์ ในขณะที่เด็กและคนโสดกินผักน้อยที่สุด คนไทยบริโภคผักและผลไม้สดลดลง ถึงแม้ว่าคนไทยส่วนใหญ่จะมีการบริโภคผักและผลไม้อย่างน้อย 1 วันในแต่ละสัปดาห์ แต่สัดส่วนในการกินผักและผลไม้นั้นลดลงทุกกลุ่มทุกอายุ

มีฟินชัวรันส์ติดตัวไว้ ไม่ตกเทรนด์แน่นอน

เทรนด์พฤติกรรมสุขภาพที่น่าจับตาในปีนี้ก็ยังคงเป็นประเด็นต่อเนื่องจากปี 2562 สำหรับปี 2563 นี้ ต้องรอดูว่าพฤติกรรมเหล่านี้มีแนวโน้มจะมากขึ้นหรือลดลง แต่ที่แน่ ๆ ผลพวงของสุขภาพที่น่าห่วงก็มาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตในแต่ละวันของเราทั้งสิ้น การจับตาดูอย่างเดียวอาจจะไม่ใช่ทางเลือกที่ดี ต้องมีการเตรียมพร้อมรับมือกับปัญหาสุขภาพที่ก็ไม่มีใครรู้ได้ว่าจะเจ็บจะป่วยขึ้นมาเมื่อไหร่ การมีประกันสุขภาพติดตัวไว้เป็นตัวเลือกที่ดี อย่างประกันสุขภาพแบบเหมาจ่าย ฟินชัวรันส์ ที่ให้ความคุ้มครองทั้งชีวิตและสุขภาพที่มากสูงสุดถึงกว่า 10 ล้านบาทบาทต่อปี ให้ค่าห้องสูงสุดถึง 9,000 บาทต่อวัน พร้อมค่ารักษาพยาบาลสำหรับผู้ป่วยนอกแบบไม่จำกัดจำนวนครั้ง รวมสูงสุดถึง 50,000 บาทต่อปี มีประกันสุขภาพดีๆ แบบนี้ ไม่ตกเทรนด์แน่นอน

สนใจดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับ แมนูไลฟ์ ฟินชัวรันส์ ได้ที่ https://www.manulife.co.th/finsurance/